ふるさとシニアライフサポートセンター 免疫力アップ\(^0^)/

サポートセンターでも、『笑いヨガ』を毎日の体操にちょっとずつ取り入れて行っています。 DVDを観ながら、先導する職員のテンションの上げ方👆次第もありますが、 大体皆さん、ノリ良く楽しんで行われます。       笑いは、心身に色々と良い効果が得られるんですって(^^♪ 感染症予防対策も頑張りつつ、 お陰様で皆さん体調も崩さずにお元気です。       季節の変わり目ですが、この調子で皆さんで免疫力をアップして、 元気に過ごして頂きたいです。